At støtte neurodivergente kolleger handler ikke om særbehandling, men om retfærdighed og rummelighed. Vi arbejder alle bedst, når vi føler os forstået og trygge.
Forskellighed gør os stærkere
Neurodiversitet dækker over, at mennesker tænker, sanser og bearbejder verden på forskellige måder. Nogle har diagnoser som autisme, ADHD, ADD, ordblindhed eller Tourettes, mens andre blot oplever, at de fungerer anderledes end flertallet.
Neuroinklusion handler ikke kun om formelle tilpasninger, men om kultur. Når vi møder hinanden med forståelse, tydelig kommunikation og fleksibilitet, styrker vi ikke bare den enkeltes trivsel. Vi får også flere perspektiver, større kreativitet og et stærkere arbejdsmiljø.
10 gode råd til samarbejde med neurodivergente kolleger
1. Lyt og lær – forstå din kollegas måde at fungere på
Vis interesse og åbenhed, hvis din kollega ønsker at dele, hvordan de bedst arbejder. Spørg, hvad der hjælper, og hvad der udfordrer. Lyt uden at dømme – og vær opmærksom på, at behovene kan variere meget.
2. Kommunikér klart og tydeligt
Vær konkret, når du giver beskeder, deadlines og aftaler. Gentag eller skriv vigtige punkter ned – det hjælper mange med at skabe struktur og overblik. Undgå vage formuleringer som “snart” eller “på et tidspunkt”.
3. Skab ro og struktur i arbejdsdagen
Lyd, lys og uforudsigelighed kan stresse nogle neurodivergente kolleger. Hjælp ved at respektere behov for ro, planlagte pauser eller et fast arbejdsflow. Overvej, om støjreducerende udstyr eller fleksible arbejdstider kan gøre en forskel.
4. Fokusér på styrkerne
Neurodivergente kolleger kan have særlige evner – som høj koncentration, detaljesans eller kreativ problemløsning. Anerkend og udnyt disse styrker i teamet. Når du fremhæver det, der virker, fremfor det, der er svært, skaber du motivation og respekt.
5. Vær en tydelig og støttende kollega
Skab et miljø, hvor det er trygt at sige til og fra. Tal åbent om forskelligheder i teamet, og vis, at det er helt normalt at have brug for forskellige måder at arbejde på.
6. Vær fleksibel i samarbejdet
Måske fungerer e-mail bedre end spontane møder – eller korte statusopdateringer frem for lange samtaler. Små justeringer i arbejdsformen kan gøre en stor forskel for samarbejdet.
7. Gør det usagte synligt
På mange arbejdspladser findes uskrevne sociale regler: Hvordan man “plejer” at gøre i pausen, tale til møder eller fejre fødselsdage. Fortæl tydeligt, hvad der forventes, og giv plads til, at ikke alle deltager på samme måde.
8. Giv løbende feedback og følg op
Feedback hjælper mange med at navigere i opgaver og sociale sammenhænge. Sørg for, at feedbacken er konkret, og aftal løbende opfølgning, så din kollega ved, om de er på rette vej.
9. Respektér privatliv og grænser
Nogle ønsker ikke at fortælle om deres diagnose eller behov. Det skal respekteres fuldt ud. Du kan stadig støtte ved at være inkluderende i din adfærd – uden at kræve, at nogen “forklarer sig”.
10. Del viden og vær en allieret
Lær mere om neurodiversitet, og del din viden med kolleger. Når hele arbejdspladsen taler åbent om emnet, bliver det lettere at skabe en kultur, hvor alle føler sig set og anerkendt.
