12. maj 2026

Mange forlader jobbet efter barsel: Her er forklaringen

Ny undersøgelse viser, at færre siger op under barsel. Til gengæld stiger jobskiftene markant bagefter. Manglende fleksibilitet og arbejdskultur presser hverdagen med småbørn.

Billede til nyheden Mange forlader jobbet efter barsel: Her er forklaringen
Småbørnsforældre oplever, at det kan være svært at få hverdagen til at hænge sammen.

Barsel er ikke længere det største problem i arbejdslivet for småbørnsforældre. Det er tiden efter.

En ny undersøgelse blandt mere end 4.200 forældre i det professionelle barselsnetværk Inspired Beyond Babies (IBB) viser, at arbejdspladser generelt er blevet bedre til at håndtere selve barslen. Men når du vender tilbage, opstår udfordringerne – og det får mange til at søge videre.

Jobskiftet kommer efter barslen

Der er sket fremskridt. Andelen, der skifter job under barsel, er faldet fra 29 procent i 2024 til 20 procent i 2026.

Samlet set har 43 procent skiftet job senest 1 år efter barsel, enten under barslen eller efter tilbagevenden. Blandt dem, der først skifter job efter at være kommet tilbage, sker 62 procent af jobskiftene inden for de første 12 måneder.

Det peger på én ting: Overgangen tilbage til arbejdet er den mest sårbare fase.

Hverdagen vælter læsset

Når barslen slutter, oplever mange, at arbejdslivet ikke længere hænger sammen med familielivet.

57 procent overvejer at skifte job på grund af balancen mellem arbejde og familieliv. Samtidig oplever 40 procent, at arbejdspladsen ikke tager nok hensyn.

Det er ikke kun denne analyse, der peger i den retning. I en undersøgelse fra Operate svarer 39 procent af danskerne, at de mangler fleksibilitet i deres arbejdsliv.

Undersøgelsen viser samtidig, at behovet er størst blandt børnefamilier, hvor fleksibilitet er afgørende for, at hverdagen hænger sammen.

Fleksibilitet er afgørende – men mangler i praksis

Fleksibilitet er den faktor, der går igen på tværs af undersøgelser.

Det handler ikke kun om hjemmearbejde, men om:

  • mulighed for at tilpasse arbejdstider

  • indflydelse på vagtplaner

  • forståelse fra ledelsen

Problemet er, at fleksibiliteten ofte er begrænset i praksis. I job med faste vagter og fysisk fremmøde er der mindre råderum, og det kan gøre det svært at få hverdagen til at fungere.

Ifølge Operate peger mange også på, at fleksibilitet bliver nævnt som en mulighed, men at det ikke altid fungerer i praksis.

Barsel påvirker stadig karrieren

Selvom håndteringen af barsel er forbedret, har den stadig konsekvenser. 55 procent oplever ifølge Inspired Beyond Babies, at det har påvirket deres karriere negativt at få børn.

Tal fra Danmarks Statistik viser samtidig, at kvinder fortsat tager størstedelen af barslen. Det er med til at fastholde forskelle i både løn og karriereudvikling.

Kulturen afgør, om folk bliver

Det er ikke kun rammerne, men også kulturen på arbejdspladsen, der spiller ind.

Andelen, der siger op på grund af en arbejdskultur, der ikke passer til familielivet, er steget fra 24 procent til 37 procent, viser undersøgelsen fra Inspired Beyond Babies.

Det handler om forventninger til tilgængelighed, tempo og fleksibilitet, og om der er plads til et liv uden for arbejdet.

Hvad kan du gøre?

Hvis du står over for barsel eller er vendt tilbage, kan det være en fordel at:

  • få klare aftaler om arbejdstid og opgaver

  • tage dialogen om fleksibilitet tidligt

  • sætte grænser, hvis arbejdspresset bliver for stort

  • bruge din overenskomst og søge rådgivning

Ifølge rapporten fra Inspired Beyond Babies oplever næsten hver tredje, at det ikke er trygt at tale åbent om udfordringer med balancen mellem arbejde og familieliv. Det gør dialogen endnu vigtigere.

En udfordring, der kræver handling

Budskabet er klart: Barsel er blevet bedre håndteret, men arbejdslivet bagefter halter.

Hvis arbejdspladser vil fastholde medarbejdere, kræver det:

  • reel fleksibilitet

  • realistiske forventninger

  • en kultur, hvor familieliv er en naturlig del af arbejdslivet

Ellers vil flere fortsat vælge at gå et andet sted hen.

Har du spørgsmål om barsel, arbejdstid eller dine rettigheder, kan du kontakte din fagforening og få rådgivning.

Relaterede nyheder